Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

4.0 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 Portionen

Összetevők

Cashewkerne evtl. geröstet
80 g
Gurken entkernt und in Stücken
500 g
Salz
¾ - 1 TL
Minze, frisch (ca. 25 g)
1 Bund
Zitronensaft
30 g
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Knoblauchzehe
½
Buttermilch
100 g
Olivenöl
20 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g

Kalória 661 kJ / 158 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Szénhidrát 12 g

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