Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sardellen-Dressing
- 180 g Sonnenblumenöl
- 1 Ei
- 4 - 6 Sardellenfilets, in Öl eingelegt, abgetropft
- 10 g Estragonsenf
- ½ TL Knoblauch, gemahlen
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- ¾ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
Caesar Salad
- 500 g Wasser
- 2 Eier
- 500 g Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Streifen (2 x 5 cm)
- 6 Blatt Eisbergsalat, in mundgerechten Stücken (ca. 200 g)
- 150 g Croûtons (siehe Tipp)
- 40 g Parmesan, in Splittern
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3253 kJ / 778 kcal
- Fehérje
- 44 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 59 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBrokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1j
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Chorizo anbraten
10 min
Wintersalat
55 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Schneller Rohkostsalat
15min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 Std. 45 Min
Detox-Salat
10 min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 menit