Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat
4.3 176 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
  • Quinoa bunt
    150 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    400 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Olivenöl
    4 EL
  • Tomaten (à 80 g), in groben Würfeln
    4
  • Avocado reif, gewürfelt
    1
  • Minzblätter
    40
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Zucker
    ½ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g
Kalória 1746 kJ / 417 kcal
Zsír 20 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(70)

40min

Kürbis-Bruschetta

4.5(318)

20min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

4.7(61)

40min

Vitello Tonnato

4.4(23)

24h

Pintxo Donosti

4.7(289)

5min

Oliviersalat

4.7(519)

3h

Champignons mit Blattspinat-Füllung

4.3(366)

40min

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(147)

1h 30min

Patatas Bravas mit Chorizo

4.5(261)

1h 15min

Muscheln mit Sahnesauce

4.4(45)

30min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

4.6(442)

40min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

4.2(113)

45min

 Összes megjelenítése