Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat
4.3 176 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
  • Quinoa bunt
    150 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    400 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Olivenöl
    4 EL
  • Tomaten (à 80 g), in groben Würfeln
    4
  • Avocado reif, gewürfelt
    1
  • Minzblätter
    40
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Zucker
    ½ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g
Kalória 1746 kJ / 417 kcal
Zsír 20 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachsrolle

5.0(9)

4óra 30p

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(450)

3óra

Tortilla mit Oliven-Tapenade

4.3(65)

35p

Burgersalat

4.3(361)

35p

Fatayer mit Rinderhack

4.4(520)

2óra

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(482)

8óra 30p

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(346)

25p

Deftiger Tortellinisalat für viele

4.4(86)

35p

Mediterraner Kartoffelsalat

4.6(1.6K)

1óra 10p

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

4.7(588)

20p

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

4.3(6)

1óra 10p

Eier-Curry-Salat

4.7(191)

1óra 30p

 Összes megjelenítése