Eszközök és tartozékok
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
4 porcje
Összetevők
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
50 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (választható)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
13.4 g
Kalória
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Zsír
16.5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
37.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NA TRENING
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKutia
24h 50min
Świąteczne trifle piernikowe
2h 30min
Budyń malinowy
10min
Bajaderki
1h 15min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1h 20min
Piszinger kakaowy
12h 30min
Brazylijskie banoffee
1h 25min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Batony z musli
50min
Wiedeńskie czekoladki
50min
Karmelowe toffi
2h
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1h