Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (választható)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Fehérje
- 13.4 g
- Szénhidrát
- 37.4 g
- Zsír
- 16.5 g
- Rost
- 3.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2u.
Kartofelki marcepanowe
1u. 15min
Szyszki z ryżu preparowanego
1h 25min
Argentyńskie ciasteczka alfajores
1 Std. 10 Min
Kutia
24h 50 phút
Moczka
45 Min
Ganache pistacjowy
5h 30min
Czekoladki adwentowe
2h 15min
Makówki (Makiełki)
35min
Lizaki bezowe choinki
3h 40min
Masa makowa z białego maku
30 Min
Lody kokosowe
6h 30 min