Eszközök és tartozékok
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
4 porcje
Összetevők
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (választható)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
13.4 g
Kalória
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Zsír
16.5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
37.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NA TRENING
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCzeskie knedliki z jagodami
45p
Tanghulu (szklane owoce)
40p
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15p
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3óra
Magdalenki z herbatą matcha
45p
Jogurt Balans
2óra 10p
Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)
2óra
Żujki truskawkowo-malinowe
3óra 45p
Miniserniczki z kremem mango
4óra
Deser Czarny Las w szklankach
45p
Budyń malinowy
10p
Lamingtony bez pieczenia
1óra