Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g herbatników, bez cukru
- 90 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 3 czubate łyżeczki żelatyny w proszku
- 100 g wody
- 500 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 250 g sera mascarpone, schłodzonego, podzielonego na kawałki
- 1 laska wanilii
-
100
g ksylitolu
vagy 100 g erytrytolu - 150 - 170 g dżemu bez dodatku cukru, dowolnego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1592.4 kJ / 380.6 kcal
- Fehérje
- 4.8 g
- Szénhidrát
- 27.5 g
- Zsír
- 30 g
- Rost
- 0.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Piernikowy pudding chia
3 godz. 10 min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
15 Min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min