Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 52 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 37 g

Kalória 2437 kJ / 581 kcal

Zsír 46 g

Rost 3 g

Telített zsír 15 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Recept
Ausztria

Frohe Ostern 25 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1 godz. 45 min

Vitello Tonnato

24 godz.

Spinat-Käse-Kroketten

1 godz.

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 min

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

45 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 min

Temaki-Sushi

1 godz.

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 min

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25 min

Gemüse-Weizen-Salat

45 min

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

30 min

Összes megjelenítése