Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 48 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 37 g

Kalória 2437 kJ / 581 kcal

Zsír 46 g

Rost 3 g

Telített zsír 15 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Recept
Ausztria

Frohe Ostern 25 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

1óra

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45p

Coleslaw

40p

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40p

Crema Catalana

1óra 10p

Curry-Coleslaw

40p

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50p

Bohnen-Avocado-Salat

15p

Russischer Rote-Bete-Salat

1óra 10p

Spargel-Bruschetta

45p

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30p

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15p

Összes megjelenítése