Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 52 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 37 g

Kalória 2437 kJ / 581 kcal

Zsír 46 g

Rost 3 g

Telített zsír 15 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Recept
Ausztria

Frohe Ostern 25 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coleslaw

40p

Kartoffelsalat für Eilige

45p

Curry-Coleslaw

40p

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

1óra 15p

Reissalat mit Mango-Curry-Dressing

1óra

Kartoffel-Apfel-Salat

1óra

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

30p

Artischocken-Tomaten-Dip

2óra 10p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5p

Lachsrolle

3óra 30p

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1óra 40p

Lachs-Dill-Muffins

45p

Összes megjelenítése