Paprika Tricolore im Glas

Paprika Tricolore im Glas

3.6 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

6 Portionen

Összetevők

grüne Paprika in Stücken (à ca. 200 g)
2
Zwiebel halbiert (à ca. 60 g)
1
Salz
1 ¼ TL
Olivenöl
1 ½ EL
gelbe Paprikaschoten geachtelt (à ca. 200 g)
2
rote Paprika in Stücken (à ca. 200 g)
2
Knoblauchzehe
1
Frischkäse
200 g
Naturjoghurt (3,6% Fett) cremig
150 g
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Cayennepfeffer, gemahlen
2 Prisen
Chorizo (1 mm)
6 - 12 Scheiben
Paprika, gemischt in Stücken, zum Dekorieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g

Kalória 915 kJ / 218 kcal

Zsír 15 g

Rost 7 g

Szénhidrát 11 g

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