Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g plain flour
- 90 g oat bran
- 50 g caster sugar
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 360 g whole milk
- 90 g rolled oats
- 20 g runny honey
- 2 large eggs
- 120 g fresh blueberries
- 60 g walnut halves, roughly chopped
- unsalted butter, for frying
- maple syrup, for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 30.9 g
- Zsír
- 7.8 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 333 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Multigrain Banana Pancakes
30 Min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 Min
Blueberry Yoghurt
13 Std.
Breakfast Bread Pudding
50min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 Min
Vanilla Yoghurt
13 Std.
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 Min
Chicken Congee
1 Std. 30 Min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 Std. 15 Min
Porridge with Fresh Fruit
10 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min