Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g de agua
- 650 g de hojas de espinaca frescas troceada
- 20 g de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 g de eneldo fresco
- 5 g de cebollino fresco
- 400 g de queso feta desmenuzado
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 8 láminas de masa filo
- 120 g de mantequilla fundida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1495 kJ / 358 kcal
- Fehérje
- 11.38 g
- Szénhidrát
- 14.49 g
- Zsír
- 25.04 g
- Rost
- 2.12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bollitos para la cena
1 Std. 40 Min
Pizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1j
Panecillos tiernos para desayuno
2 godz. 20 min
Galletas corazón
1j
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Pudin de brócoli
1j
Brioche de calabaza
1 Std. 40 Min
Bollos brasileños de queso
40 min