Eszközök és tartozékok
Hirsotto mit Gemüse mexicana
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika in Stücken250 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Hirse (ggf. gewaschen und abgetropft)250 g
-
Weißwein150 g
-
Wasser heiß700 g
-
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut180 g
-
Mais (150 g), abgetropft1 Dose
-
Butter20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
19 g
Kalória
2270 kJ /
543 kcal
Zsír
21 g
Rost
9.4 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wertvoll geniessen
82 Recept
Németország
Németország
Wertvoll geniessen
82 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWestfälisches Blindhuhn (Nordrhein-Westfalen)
1óra
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1óra 50p
Fischsuppe mit Gemüse
40p
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1óra 20p
Reisauflauf mit Äpfeln
1óra 45p
Superhelden-Omelettes
50p
Kunterbunte Gemüsefladen
20p
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40p
Tofu-Reis
50p
Buchweizen Frikadellen
1óra 10p
Caprese-Omelette
30p
Leichte Sommerwraps
30p