Eszközök és tartozékok
Baked Spinach and Feta Mushrooms
Előkészítés 15p
Összesen 35p
8 portions
Összetevők
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese (választható) cut in pieces (2 cm)50 g
-
bread (1 day old), torn in pieces2 slices
-
fresh spinach leaves200 g
-
lemon zest no white pith (1 cm x 5 cm)2 pieces
-
onions quartered120 g
-
bacon, any type (választható) trimmed, cut in pieces140 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
pine nuts toasted2 Tbsp
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
feta cheese cut in pieces (1 cm)180 g
-
fresh portobello mushrooms stalks removed6 - 8
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
329.1 mg
Fehérje
6.7 g
Kalória
600.9 kJ /
143.6 kcal
Zsír
9.4 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
10.1 g