Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 120 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 584.5 kJ / 139 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée céleri-pomme

45min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min

Blinis pomme de terre

45min

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Panisse aux tomates confites et au romarin

12h 30min

Boulettes au pain

50min

Petits légumes de printemps au bouillon

35min

Purée de pois mange-tout

35min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Riz turc

45min

Összes megjelenítése