Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 124 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 584.5 kJ / 139 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Flans de poireau

35 Min

Couscous et poivrons vapeur

35 Min

Gratin de patate douce

50 Min

Gratin de macaroni et fenouil

1 Std. 5 Min

Flan de patate douce

40 Min

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1 Std. 10 Min

Petits flans de poireau au comté

45 Min

Purée de topinambour au chocolat blanc

40 Min

Compotée de tomates, poivrons et olives

35 Min

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40 Min

Crumble de panais et courgettes

1 Std. 5 Min

Gratin de chouchous

55 Min

Összes megjelenítése