Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
印度香料扁豆炖蔬菜
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 人份
Összetevők
-
蒜瓣30 克
-
小红葱50 克
-
辣椒干 浸泡并去籽，切成4公分长5 条
-
食油50 克
-
南印度三巴香料粉1 满茶匙
-
芫荽粉1 满茶匙
-
葛拉姆马萨拉 (印度综合辛香料)1 满茶匙
-
芥末子½ 满茶匙
-
孜然粉1 满茶匙
-
新鲜咖喱叶5 支
-
亚叁膏2 茶匙
-
阿魏草根粉¼ 满茶匙
-
木豆仁(黄豌豆瓣) 浸泡6 小时，沥干180 克
-
番茄 (约3个番茄)，切块330 克
-
水350 克
-
红萝卜 切薄片50 克
-
马铃薯 切丁 (1公分)150 克
-
茄子 切粗条状130 克
-
包菜花120 克
-
盐 适量调味1 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
9 g
Kalória
1068 kJ /
255 kcal
Zsír
9 g
Rost
3 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
嘛嘛档，我们来啦!
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
