Eszközök és tartozékok
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 sztuk
Összetevők
-
100 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
200 - 220 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki300 g resztek mięsa z kurczaka ugotowanego, podzielonego na kawałki
-
250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (választható)
-
6 tortilli pszennych
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (választható) do podania
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
1062.1 mg
Fehérje
26.7 g
Kalória
2041.3 kJ /
487.9 kcal
Zsír
16.9 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
5.3 g
Szénhidrát
58.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKarbonatki
30p
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1óra 10p
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50p
Pikantna cielęcina z papryką
30p
Wołowina w czerwonym winie
2óra 10p
Stroganow z kurczaka
1óra 20p
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1óra 55p
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45p
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4óra 45p
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40p
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40p
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55p