Eszközök és tartozékok
Ensalada de habas y guisantes con jamón
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
400 g de habas congeladas baby
-
400 g de guisantes congelados
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de piñones
-
30 g de jamón serrano en dados pequeños
-
1 cucharadita de miel
-
10 g de vinagre de jerez
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
-
150 g de hojas baby de ensalada variada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
770.1 mg
Fehérje
14.6 g
Kalória
1213 kJ /
290 kcal
Zsír
17.8 g
Rost
12.2 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
17.9 g
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