Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner, ganz
- 500 g Kürbis (Hokkaido), in Stücken
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 60 g Olivenöl
- 20 g Honig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
- 30 g Zitronensaft
- 120 g Tahin
- 40 g Wasser
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 379 kJ / 91 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 1.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chili-Käse-Dip zu Nachos
15min
BBQ-Sauce
20 min
Aioli, klassisch
10 min
Remoulade
10 min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20 min
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5 min
Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken
10 min
Honig-Senf-Dip
10 min
Salsa Roja
20 min
Vegane Bratensauce
45min
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15min
Guacamole
5 min