Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
TM5

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

4.5 (60 értékelés)

Összetevők

  • 1 spicchio di aglio (választható)
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
  • 5 foglie di menta fresca, lavate ed asciugate
  • 35 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 700 g di polpo fresco, pulito ed eviscerato, senza ventose
  • 500 g di acqua
  • 100 g di sedano a tocchetti
  • semi di chia, a piacere

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
774 kJ / 185 kcal
Fehérje
19.3 g
Szénhidrát
3.1 g
Zsír
10.6 g
Rost
0.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése