Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

4.3 435 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porcje

Összetevők

150 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 g kolendry, świeżej
20 g oleju
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 łyżeczka soli
70 g przecieru pomidorowego, typu passata
400 g jogurtu greckiego
600 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 39 g

Kalória 2115 kJ / 506 kcal

Zsír 33 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

KUCHNIA INDYJSKA 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1 godz. 15 min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1 godz.

Kurczak w sosie śliwkowym

1 godz.

Cevapcici z sosem tzatziki

30 min

Polędwica wołowa z warzywami

50 min

Kebabczety z grilla

2 godz. 30 min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1 godz. 10 min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 godz. 15 min

Marynata z maślanki do kurczaka

15 min

Pielmieni

1 godz. 10 min

Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami

45 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 min

Összes megjelenítése