Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

4.3 442 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porcje

Összetevők

150 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 g kolendry, świeżej
20 g oleju
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 łyżeczka soli
70 g przecieru pomidorowego, typu passata
400 g jogurtu greckiego
600 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 39 g

Kalória 2115 kJ / 506 kcal

Zsír 33 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

KUCHNIA INDYJSKA 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 Min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1 Std. 50 Min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 Min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 Std. 10 Min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 Min

Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw

40 Min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 Min

Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej

1 Std. 30 Min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13 Std. 20 Min

Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)

2 Std. 10 Min

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 Min

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3 Std.

Összes megjelenítése