Eszközök és tartozékok
Salpicón de marisco
Előkészítés 20p
Összesen 20p
6 raciones
Összetevők
-
1 bogavante entero cocido congelado (descongelado)
-
150 g de palitos de surimi
-
100 g de langostinos cocidos, peladas100 g de gambas cocidas peladas
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
80 g de aceite de oliva
-
25 g de vinagre
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
936.5 mg
Fehérje
22 g
Kalória
1042 kJ /
249 kcal
Zsír
14.5 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
6.9 g
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