Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
4.5 116 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 125 g de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
  • 170 - 180 g de espinacas baby frescas
  • 1 pepino pelado (180-200 g)
  • 4 ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
  • 1 tomate pelado, sin semillas y en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 80 - 100 g de mango maduro pelado, en trozos
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 chorrito de vinagre de sidra
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.4 g
Kalória 805 kJ / 192 kcal
Zsír 13.4 g
Rost 3.6 g
Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En 30 minutos 81 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nachos con chile y queso

4.8(300)

40 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

4.9(56)

1 Std.

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.2(13)

45 Min

Coliflor gratinada

4.1(61)

50 Min

Sándwich de ensalada de huevo

4.2(211)

30 Min

Gambones al vapor con salsa picante

4.6(39)

15 Min

Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon

4.4(10)

50 Min

Canapés de pan negro y salmón

4.9(22)

3 Std.

Berenjenas y calabacines marinados

4.2(9)

1 Std. 30 Min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(43)

1 Std.

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

4.8(174)

1 Std. 45 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 Min

 Összes megjelenítése