Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

4.5 112 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 raciones

Összetevők

125 g de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
170 - 180 g de espinacas baby frescas
1 pepino pelado (180-200 g)
4 ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
1 tomate pelado, sin semillas y en trozos
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva virgen extra
80 - 100 g de mango maduro pelado, en trozos
1 cucharadita de mostaza
1 chorrito de vinagre de sidra
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.4 g

Kalória 805 kJ / 192 kcal

Zsír 13.4 g

Rost 3.6 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En 30 minutos 81 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1 h

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 min

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10 min

Crema fría de espárragos blancos con berberechos

5 min

Patatas con salsa de cabrales

50 min

Ensalada de naranjas "picás"

20 min

Patatas bravas en tempura

1 h 10 min

Tartar de fuet

30 min

Chorizos a la sidra

35 min

Revolconas con pulpo

45 min

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

40 min

Összes megjelenítése