Bruschette mit Bohnen und Thunfisch

Bruschette mit Bohnen und Thunfisch

4.5 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehe
1
Schalotten halbiert
2
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
10 EL
Kapern abgetropft
2 TL
weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
4 Prisen
Baguette (2 cm)
12 Scheiben
12 Scheiben Ciabatta, (2 cm)
Thunfisch, in Öl abgetropft
250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 25 g

Kalória 2632 kJ / 628 kcal

Zsír 40 g

Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Detox-Salat

10min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Vitello Tonnato

24h

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40min

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

30min

Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar

1h 15min

Schneller Gemüsesalat

10min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10min

Reis-Thunfisch-Salat

1h

Spicy Nudelsalat

30min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2h

Brokkoli-Wurst-Salat

10min

Összes megjelenítése