Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

3.7 369 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Beilagen und Fleischbällchen

Zwiebel in mundgerechten Stücken
1
Möhren (ca. 150 g), in Stiften (2-3 cm)
2
rote Paprika in Würfeln (2 x 2 cm)
1
Brokkoli in Röschen
100 g
Mungobohnenkeime, frisch (350 g), abgetropft (Sud für Sauce auffangen)
1 Glas
Schweineschnitzel ohne Fettrand, gewürfelt, leicht angefroren
400 g
Salz
1 ¼ TL
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
½ TL
Speisestärke
35 g
Ei
1
Sojasauce
25 g
Öl
½ TL
Reis
200 g
Wasser
1200 g

Sauce süß-sauer

Sojasauce
60 g
Weißweinessig
20 g
Tomatenmark
70 g
Sherry trocken
20 g
Wasser
120 g
Speisestärke
20 g
Zucker
30 g
Salz
1 Prise
Chili, gemahlen
1 Prise
Mandarinen (300 g), abgetropft (Saft für Sauce auffangen)
1 Dose

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 35 g

Kalória 2226 kJ / 532 kcal

Zsír 5 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 84 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leicht & lecker 82 Recept
Németország

Leicht & lecker 82 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rinderrouladen mit Gürkchen

1óra 15p

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

3óra 35p

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

1óra 30p

Pulled Pork Burger

6óra 20p

Dumplings

45p

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

45p

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3óra

Rheinischer Sauerbraten

51óra

Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln

1óra 20p

Steaks mit Kräuterbutter, Rosmarinkartoffeln und Brokkoli

45p

Gefülltes Brathenderl

1óra 45p

Italienisches Gulasch

2óra

Összes megjelenítése