Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

4.3 85 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 50p

4 Portionen

Összetevők

Hähnchenbrustfilet sehnenfrei, gewürfelt (2 cm)
500 g
Wirsingblätter groß
8
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Tomaten (200 g)
3
Zwiebel (70 g), halbiert
1
Sandwichtoast, in Scheiben in Stücken
30 g
Ei
1
Pfeffer
2 Prisen
Thymian, getrocknet
½ TL
Tabasco
3 Spritzer
gekörnte Brühe
1 TL
½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
Hühnerbrühe
1 Würfel
1 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
Kartoffeln in fingerdicken Spalten
700 g
Speisestärke
1 EL
fettreduzierte Sahnealternative, 7 % Fett, z.B. von Du darfst
3 EL
Schmelzkäse light
30 g
Blattpetersilie gehackt
1 EL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 39 g

Kalória 1511 kJ / 361 kcal

Zsír 5 g

Rost 6.2 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leicht & lecker 82 Recept
Németország

Leicht & lecker 82 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tabouleh-Bowl

30min

Zucchini mit Hackfüllung

50min

Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip

1h

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

1h 10min

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

1h

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

45min

Schnelle Salami-Pizza mit Käserand

1h 50min

Reistopf

35min

Chili con Chorizo

30min

Leichter Nudelsalat

1h 40min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40min

Korean BBQ Poutine

4h 30min

Összes megjelenítése