Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.4 59 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porsiyon

Összetevők

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 16 g

Kalória 1926 kJ / 460 kcal

Zsír 22 g

Rost 10 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Recept
Törökország

Simyacısın 10 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min.

Badem Posasından Pankekler

30min.

Sebzeli Tortilla Katları

1hod. 10min.

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45min.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min.

Vejeteryan Köfteler

1hod. 10min.

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50min.

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1hod.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1hod. 5min.

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30min.

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Žádné hodnocení

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30min.

Összes megjelenítése