Ugrás a fő tartalomra Keresés
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 61 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 16 g
Kalória 1926 kJ / 460 kcal
Zsír 22 g
Rost 10 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Recept
Törökország
Simyacısın 10 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

Keine Bewertungen

Domates Soslu Spagetti (TM7)

3.7(125)

55 Min

Sebzeli Tortilla Katları

4.7(3)

1 Std. 10 Min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.3(6)

45 Min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

3.3(7)

50 Min

Vegan Burger

5.0(2)

45 Min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50 Min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

4.3(6)

1 Std.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.4(8)

1 Std. 5 Min

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30 Min

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Keine Bewertungen

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.5(6)

30 Min

 Összes megjelenítése