Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce

Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce

4.4 1.4K értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Essig
    3 TL
  • Olivenöl
    1 ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (1,5 x 5 cm)
    500 g
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
    8 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupft
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    180 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Chili, frisch (választható) entkernt, in Stücken
    1
  • stückige Paradeiser, aus der Dose
    400 g
  • Wasser
    60 g
  • Thymian, frisch abgerebelt
    8 Zweiglein
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 673 mg
Fehérje 48 g
Kalória 2625 kJ / 628 kcal
Zsír 41 g
Rost 5.7 g
Telített zsír 12 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése