Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2.1 g

Kalória 535.5 kJ / 128 kcal

Zsír 12.6 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 1.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Di stagione 12 Recept
Olaszország

Leggeri e in forma 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polenta di grano saraceno

1óra

Patate schiacciate al forno

1óra

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25p

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1óra

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

45p

Pannocchie al vapore

50p

Fagiolini piccanti con arachidi

30p

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35p

Insalata di cavolo messicana

15p

Carciofi in agrodolce

30p

Insalata di stagione veloce

10p

Contorno di carote in agrodolce

1óra

Összes megjelenítése