Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2.1 g

Kalória 535.5 kJ / 128 kcal

Zsír 12.6 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 1.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Di stagione 12 Recept
Olaszország

Leggeri e in forma 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 min

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3 godz.

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50 min

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45 min

Tempura di verdure

25 min

Purè di fagioli alla paprika

25 min

Peperoni marinati

55 min

Patate duchessa

1 godz.

Insalata veloce con verdure crude

15 min

Carote sottovuoto timo e feta

1 godz.

Conserva di barbabietole in agrodolce

12 godz. 30 min

Riso pilaf boliviano

55 min

Összes megjelenítése