Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2.1 g

Kalória 535.5 kJ / 128 kcal

Zsír 12.6 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 1.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Di stagione 12 Recept
Olaszország

Leggeri e in forma 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purè di carote speziato

50p

Insalata di patate, ceci e spinaci

1óra

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1óra

Insalata di broccoli

15p

Patate novelle al burro e erbe

50p

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15p

Purè di zucca e porri

45p

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40p

Caesar salad

45p

Insalata rossa

35p

Salsa ai porri caramellati

30p

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25p

Összes megjelenítése