Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2.1 g

Kalória 535.5 kJ / 128 kcal

Zsír 12.6 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 1.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Di stagione 12 Recept
Olaszország

Leggeri e in forma 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortel di patate

40p

Patate e fagiolini al pesto (TM6)

35p

Fagiolini piccanti con arachidi

30p

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25p

Contorno di cavolo nero

20p

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25p

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35p

Insalata di lenticchie e menta

3óra 55p

Insalata di patate alla greca

1óra

Broccoli e salsiccia

30p

Tempura di verdure

25p

Fagiolini in gremolada

30p

Összes megjelenítése