Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

4.2 29 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Mandeln
    40 g
  • Wasser
    1200 g
  • Süßkartoffeln in kleinen Würfeln (5 mm)
    250 g
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (2 cm)
    300 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    30 g
  • Pampelmusen mittelgroß, unbehandelt
    2
  • Honig flüssig
    40 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft
    1 Dose
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    4
  • Rucola
    50 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 27 g
Kalória 2004 kJ / 479 kcal
Zsír 18 g
Rost 8.8 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése