Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g Mandeln
- 1200 g Wasser
- 250 g Süßkartoffeln, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (2 cm)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 2 Pampelmusen, mittelgroß, unbehandelt
- 40 g Honig, flüssig
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g ), abgetropft
- 4 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 50 g Rucola
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2004 kJ / 479 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 8.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1sa
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 dk
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 dk
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 dk
Rote-Bete-Apfel-Salat
15 dk
Feldsalat mit Möhrendressing
10 dk
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1sa
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 Min
Chicken-Ceasar-Salad
2h
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1sa