Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

4.4 60 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

8 Portionen

Összetevők

Tintenfisch, ganz, klein (ca. 330 g), geputzt
3
rohe Garnelen entdarmt
20
Knoblauchzehen
4
Zitronenschale Bio (ca. 5 x 2 cm), dünn abgeschält
2 Streifen
Peperoni, rot halbiert, entkernt
½ - 1
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Olivenöl
40 g
trockener Weißwein
2 - 3 EL
Paprika edelsüß
½ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zitronen halbiert, zum Servieren
1 - 2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 543 kJ / 129 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.2 g

Szénhidrát 1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tapas 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachsrolle

4óra 30p

Speck-Kartoffel-Salat

3óra

Tortilla mit Oliven-Tapenade

35p

Burgersalat

35p

Fatayer mit Rinderhack

2óra

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8óra 30p

Cheesy-Gnocchi-Salat

25p

Deftiger Tortellinisalat für viele

35p

Mediterraner Kartoffelsalat

1óra 10p

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20p

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

1óra 10p

Eier-Curry-Salat

1óra 30p

Összes megjelenítése