Eszközök és tartozékok
Espárragos, huevos poché y rabanitos
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
500 g de agua
-
30 espárragos verdes
-
aceite de oliva (para pincelar)
-
6 huevos
-
6 pellizcos de sal
-
6 pellizcos de pimienta molida
-
6 - 8 rabanitos
Salsa
-
6 ramitas de cebollino fresco picado
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas picadas)
-
10 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8.1 g
Kalória
747 kJ /
178 kcal
Zsír
15.7 g
Rost
0.5 g
Szénhidrát
1.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
100% huevo
13 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45p
Ensalada de arroz con mayonesa
30p
Tosta de tomates secos y atún
10p
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40p
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1óra 10p
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20p
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1óra
Ensalada de verduras troceadas
10p
Temaki sushi
1óra
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1óra
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30p
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25p