Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 75 g di bevanda a base di mandorle
- 125 g di crema gianduia
- 100 g di sciroppo di agave
- 135 g di fiocchi di avena
- 25 g di crusca di avena
- 50 g di riso soffiato
- 25 g di cacao amaro in polvere
- 20 g di proteine in polvere
- 8 - 10 gocce di estratto di menta
- 90 g di gocce di cioccolato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 834 kJ / 199 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 28.2 g
- Zsír
- 7.4 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Porridge con frutta fresca
15 Min
Nuggets di sogliola
40 Min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1u. 10min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Cracker ai semi senza glutine
1 Std.
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive
1h 40min
Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)
Nincs értékelés
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45 min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min