Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
- 140 g di mirtilli rossi disidratati
- 8 datteri denocciolati, a metà
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 280 kJ / 67 kcal
- Fehérje
- 1.5 g
- Szénhidrát
- 8.3 g
- Zsír
- 3.1 g
- Rost
- 0 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePorridge con frutta fresca
15 min
Nuggets di sogliola
40 min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1 Std. 10 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Cracker ai semi senza glutine
1 godz.
Tofu di lenticchie rosse
8 godz. 30 min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15min
Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive
1 godz. 40 min
Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)
Nessuna valutazione
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45 min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min