Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.0 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
8 porciones

Összetevők

  • 820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
  • 1 diente de ajo
  • 330 g de puré de jitomate
  • 700 g de agua
  • 2 pizcas de comino en polvo
  • 20 g de quinoa blanca
  • ¼ cdita de sal fina

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9.8 g
Kalória 653.1 kJ / 155.5 kcal
Zsír 0.8 g
Rost 10 g
Szénhidrát 28.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése