Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra

8 porciones

Összetevők

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9.8 g

Kalória 653.1 kJ / 155.5 kcal

Zsír 0.8 g

Rost 10 g

Szénhidrát 28.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LIBRO A. INFANTIL 64 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de mejillones

1óra

Crema de andaricas

50p

Sopa de almendra y ajo

40p

Crema de boletus

1óra 35p

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

30p

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45p

Sopa de coliflor y pollo

40p

Sopa de pescado y arroz

45p

Crema de judías blancas y verduras

30p

Caldo con carne de res y raviolis

30p

Crema fría de aguacate

5p

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1óra

Összes megjelenítése