Eszközök és tartozékok
Sopa de frijol con quinoa
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
8 porciones
Összetevők
-
820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
-
1 diente de ajo
-
330 g de puré de jitomate
-
700 g de agua
-
2 pizcas de comino en polvo
-
20 g de quinoa blanca
-
¼ cdita de sal fina
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
9.8 g
Kalória
653.1 kJ /
155.5 kcal
Zsír
0.8 g
Rost
10 g
Szénhidrát
28.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LIBRO A. INFANTIL
64 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de judías pintas y espinacas
30p
Birria de res estilo Jalisco
1óra 45p
Sopa versátil de verduras TM6
50p
Misoshiru (sopa miso)
15p
Sopa de pollo con verduras
40p
Sopa de setas
35p
Crema de judías blancas y verduras
30p
Salmorejo
10p
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1óra 15p
Crema fría de aguacate
5p
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1óra
Sopa de bacalao y poro
45p