Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g pepino s/ casca, s/ sementes cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 5 pés de aneto
- 20 g azeite
- 350 g iogurte grego
- 15 g sumo de limão (választható)
- ½ colher de chá pimenta moída no momento
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 doses
- Kalória
- 2704 kJ / 643 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 56 g
- Rost
- 3.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caramelo líquido
35min
Baguetes com pasta de atum
30min
Guacamole
5 Min
Manteiga
10 Min
Caldo de sobras de legumes
45min
Patê marinheiro
5 Min
Pinhas de queijo e amêndoa
20 Min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 Min
Patê de sardinha e pimento
5 Min
Molho de tomate e vodka
45min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Sal picante
48 godz.