Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 90 g cebola
- 1 pimenta serrano, s/ sementes
- 20 g sumo de lima
- ½ - 1 c. chá de sal
- 10 g azeite
- 2 - 3 pés de coentros, só as folhas
- 200 g tomate cortado em quartos
- 500 g abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 622 kJ / 149 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Molho de tomate
35 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 Min
Nuggets de frango com dip de parmesão
30 Min
Molho holandês
10min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 Min
Molho béarnaise
15min
Molho choron
20 Min
Achar de beringela
1 Std. 25 Min
Vinagreta de soja
5min