Eszközök és tartozékok
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
6 Portionen
Összetevők
-
Walnüsse60 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft¼ Bund
-
Karotten in Stücken100 g
-
Brokkoli in etwa gleich großen Röschen300 g
-
Hirse250 g
-
Wasser900 g
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Frühlingszwiebel1
-
Olivenöl20 g
-
Honig10 g
-
Weißweinessig25 g
-
Dijonsenf15 g
-
Orangensaft, frisch gepresst20 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Cranberrys, getrocknet5 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
8 g
Kalória
1260 kJ /
301 kcal
Zsír
12 g
Rost
5 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNudelsalat mediterran
1óra 40p
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35p
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35p
Trauben-Käse-Salat
15p
Thunfischtatar mit Avocadocreme
20p
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1óra 40p
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40p
Coleslaw
10p
Patatas Bravas mit Chorizo
1óra 15p
Speck-Kartoffel-Salat
3óra
Coleslaw
40p
Kartoffelsalat
1óra 30p