Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 80 g Gouda (oder anderer Hartkäse), in Stücken
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 250 g Milch
- 250 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 250 g Polenta
- 10 - 30 g Butter, für ein cremigeres Ergebnis, etwas mehr zum Einfetten (választható)
- 100 g Babyspinat, frisch
- Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portionen
- Kalória
- 1830 kJ / 437 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 51 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBurger Buns
3h
Langos
1j 55 menit
Gemüse-Schmand-Kuchen
1h 30min
Pizzaschnecken
35 Min
Schinken-Zwiebel-Brötchen
30min
Möhrenquiche mit Salbei
1h 35 min
Käse-Hotdogs mit Sesam
1h 40min
Pizza-Muffins
50min
Moussaka
1j 55 menit
Flammkuchen mit Datteln und Speck
1h 40min
Burrata-Pizza
1h 40min
Poca (türkische Hörnchen)
2h 10min