Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g Karotten, geschält, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, geschält, in Stücken
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 6 Dörrtomaten, in Öl, abgetropft
- 2 EL Tomatenpüree
- 2 EL Olivenöl
- 8 Scheiben Toastbrot (2 Scheiben in Stücken, 6 Scheiben beiseitegelegt)
- 2 EL Kapern aus dem Glas, abgespült, abgetropft
- 1 - 2 TL Sambal Oelek
- 30 g Jungsalat
- 1 Schalotte, in feinen Ringen
- 2 TL Aceto balsamico
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1271 kJ / 304 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 13 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChnoblibrot
15 min
Curry-Coleslaw
40 min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 min
Frühlingsrollen
55min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25 min
Russischer Salat
1 godz. 15 min
Crostini mit Champignons und Fontina
35 min
Kürbis-Kokossuppe
45 min
Gemüse-Leber-Kuchen
1 Std. 50 Min
Käse-Speck-Tortilla
50 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min