Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Zitronensaft
- 60 g Apfelsaft
- 8 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 säuerliche Äpfel (300 g), z.B. Elstar, in Stücken
- 500 g Rote Bete, roh, in Stücken
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 200 g Feta, zerkrümelt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2128 kJ / 509 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 35 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1sa
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 dk
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 Min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 dk
Feldsalat mit Möhrendressing
10 Min
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1sa
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 dk
Chicken-Ceasar-Salad
2h
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 dk
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 dk
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1sa
Kürbis-Taboulé
10 Min