Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 pitada de noz-moscada
- 11 folhas de massa filo (250 g aprox.)
- Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
- 11 fatias de presunto finas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 574 kJ / 137 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pastéis de bacalhau
45min
Empadas de bacalhau
1h 20min
Pãezinhos macios de leite
1h 45min
Miniquiches à bolonhesa
1h
Croquetes
3 Std.
Empada de frango e alho-francês
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Empada de bacalhau
1h 20min
Bolinhos de bacalhau
1h
Monstros de puré de batata
2sa 5 dk
Lasanha de chouriço e salsicha
1 Std. 5 Min