Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 pitada de noz-moscada
- 11 folhas de massa filo (250 g aprox.)
- Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
- 11 fatias de presunto finas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 574 kJ / 137 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pastéis de bacalhau
45min
Rissóis de camarão
1 Std. 30 Min
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Pãezinhos macios de leite
1 godz. 45 min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 Std.
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Empada de frango e alho-francês
50min
Empada de cozido à portuguesa
2 Std. 10 Min
Pastéis de massa tenra de borrego
2 Std.
Quiche Lorraine sem glúten
1 Std. 30 Min
Muffins de cenoura e chocolate
40min