Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g banana cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 2 ovos
- 15 g mel
- 300 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g farelo de trigo
- 50 g sementes de girassol
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 96 kJ / 23 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePastéis de bacalhau
45min
Empadas de bacalhau
1h 20min
Pãezinhos macios de leite
1h 45min
Miniquiches à bolonhesa
1u.
Croquetes
3u.
Empada de frango e alho-francês
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10 min
Empada de bacalhau
1h 20min
Bolinhos de bacalhau
1u.
Monstros de puré de batata
2h 5 min
Lasanha de chouriço e salsicha
1 Std. 5 Min