Eszközök és tartozékok
Kichererbsensalat
Előkészítés 15p
Összesen 15p
2 Portionen
Összetevők
-
Walnusshälften30 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (siehe Tipp)50 g
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Honig flüssig30 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Chiliflocken1 - 2 Prisen
-
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert, je nach Größe geviertelt100 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (siehe Tipp)1 Dose
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
16 g
Kalória
2529 kJ /
604 kcal
Zsír
33 g
Rost
10.7 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lunch to go
13 Recept
Németország
Németország
#zuHausemitThermomix
15 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChili-Cheese-Nachos
40p
Nudelsalat mediterran
1óra 40p
Burgersalat
35p
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30p
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20p
Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen
2óra 45p
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3óra 50p
Fatayer mit Rinderhack
2óra
Oliven in Tomatensauce
30p
Garnelencocktail
30p
Veganer Glasnudelsalat
25p
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30p