Ensalada de lombarda y pera

Ensalada de lombarda y pera

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Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 raciones

Összetevők

350 g de lombarda (en trozos de aprox. 5 cm)
1 pera con piel (sin pepitas), en cuartos
10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g zumo de limón
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 1.4 g

Kalória 278.2 kJ / 66.6 kcal

Zsír 2.9 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 8.5 g

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Spanyolország

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