Eszközök és tartozékok
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser600 g
-
Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert8
-
Salz5 Prisen
-
Orange Bio1
-
Hähnchenbrustfilets (à 150 g)4
-
Pfeffer2 Prisen
-
Pflanzenöl2 EL
-
Orangensaft100 g
-
Sojasauce50 g
-
Geflügelfond100 g
-
Reiswein (Mirin)40 g
-
Speisestärke3 TL
-
Butter kalt10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
38 g
Kalória
1444 kJ /
345 kcal
Zsír
14 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017
81 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen-Chili
40min
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1h 45min
Süßkartoffel-Chili
50min
Rote-Bete-Eintopf
1h 30min
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1h 10min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1h
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1h 10min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1h
Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
35min
Rindsragout unter der Blätterteig-Haube
2h 20min
Gnocchi mit Kürbis und Salsiccia
2h
Gefüllte Pljeskavica
2h 30min