Eszközök és tartozékok
Erdäpfel-Fisolen-Salat
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser350 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (2,5 cm)500 g
-
500 g Fisolen, TKFisolen, frisch500 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Feta250 g
-
Cocktailtomaten300 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Essig20 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, frisch Blättchen abgezupft4 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
1418 kJ /
338 kcal
Zsír
18 g
Rost
10 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nimm`s leicht
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Nimm`s leicht
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKichererbsen-Nocken
50p
Spinat-Käse-Ecken
40p
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2óra
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30p
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40p
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40p
Papaya-Linsen-Salat
25p
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35p
Cranberry-Dressing
5p
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40p
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1óra 20p
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1óra 10p