Eszközök és tartozékok
Erdäpfel-Fisolen-Salat
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser350 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (2,5 cm)500 g
-
500 g Fisolen, TKFisolen, frisch500 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Feta250 g
-
Cocktailtomaten300 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Essig20 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, frisch Blättchen abgezupft4 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
1418 kJ /
338 kcal
Zsír
18 g
Rost
10 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nimm`s leicht
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Nimm`s leicht
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSüßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1 h
Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"
1 h
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45 min
Party-Couscous-Bowl
45 min
Coleslaw
40 min
Waldorfsalat mit Mandarinen
20 min
Tomaten-Schinken-Schichtsalat
35 min
Grüne Spargel-Frittata
25 min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 min
Bruschette mit Tomaten und Bohnen
20 min
Soba-Nudelsalat
40 min
Crema Catalana
1 h 10 min