Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oz fresh spinach leaves
- 1 oz whole milk
- 2 eggs
- ⅛ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper (választható)
-
1
oz ham diced (¼ in.)
vagy 1 oz Canadian bacon diced (¼ in.) - 10 oz water
- 1 string cheese, halved lengthwise
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 724 kJ / 173 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Artichoke Alfredo Sauce
45min
Acaí Nice Cream
10min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
55 Min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
7 Seed Crackers
1 Std. 40 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Brownie Cookie Bars
50 Min
Glazed Lemon Muffins
1 Std.
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40min
Basil Peach Sorbet
10min