Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 ½ oz lacinato kale (approx. 1 bunch)
- 1 oz olive oil
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp sweet paprika
- 2 pinches salt
- 1 pinch cayenne pepper, ground
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 609.1 kJ / 145.6 kcal
- Fehérje
- 1.7 g
- Szénhidrát
- 3.8 g
- Zsír
- 14.5 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1.5 g
- Nátrium
- 161.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45 Min
Artichoke Alfredo Sauce
45 Min
Crispy Donuts
2 Std. 30 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 Std. 5 Min
Broccoli Mozzarella Bites
45 Min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Avocado Deviled Eggs
25 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Oat Cashew Bars
1 Std.
Liver Detox
5min