Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 oz dried apple rings
- 4 oz pitted Medjool dates
- 2 tsp flaxseeds
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 tbsp honey
- 1 tsp cinnamon
- 5 tbsp cocoa powder
- 2 tbsp water
- 4 oz mini chocolate chips
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 309.4 kJ / 73.9 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 14.7 g
- Zsír
- 1.9 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 8.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baja-Style Fish Tacos
30min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Green Day Juice
5 min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Oatmeal Raisin Cookies
50 Min
Glazed Lemon Muffins
1u.
Pork and Mushroom Wraps
30min
Boosted Breakfast Muffins
1u.
Liver Detox
5 min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 Std. 20 Min
Creamy Avocado Dip
10 min
Lemon Caper Aioli
10 min