Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g
Kalória 1280 kJ / 306 kcal
Zsír 16 g
Rost 5 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Box 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza Waffles

4.6(5)

1 Std. 15 Min

Tapenade Pizza Dough

4.3(6)

4 Std.

Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0(1)

1 Std.

Pesto Pizza Dough

4.7(36)

4 Std.

Keto Stuffed Acorn Squash

4.4(16)

1 Std. 20 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4 Std. 15 Min

Sambar

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Chili Oil Noodles

3.0(6)

30 Min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

3.5(2)

40 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25 Min

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

4.5(18)

45 Min

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

4.3(6)

1 Std. 20 Min

 Összes megjelenítése