Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 1280 kJ / 306 kcal

Zsír 16 g

Rost 5 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Box 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Chickpea Ratatouille

1óra

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45p

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Nincs értékelés

Buckwheat Crêpes

45p

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1óra

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1óra

Vegetable Consommé with Gnocchi

30p

Ribollita Rosmarino

Nincs értékelés

Chili Oil Noodles

30p

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

"Marry Me" Chicken Pasta

30p

Összes megjelenítése