Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 1280 kJ / 306 kcal

Zsír 16 g

Rost 5 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Box 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Egg Salad Sandwiches

25p

Potato Curry Soup

35p

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Vegetable Consommé with Gnocchi

30p

Ham and Spinach Egg Wrap

40p

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1óra 5p

Vegan Cashew Sauté

35p

Overnight Oats with Mixed Berries

4óra 15p

Ratatouille with Pecorino

1óra 5p

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1óra 20p

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30p

Összes megjelenítése