Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 1280 kJ / 306 kcal

Zsír 16 g

Rost 5 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Box 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1óra 35p

Egg Salad Sandwiches

25p

Vegan Macaroni and Cheese

5óra

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1óra

Vegetable Consommé with Gnocchi

30p

Ribollita Rosmarino

Nincs értékelés

Sambar

Nincs értékelés

Chili Oil Noodles

30p

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1óra 20p

"Marry Me" Chicken Pasta

30p

Oven Mushroom and Beef Burger

1óra

Összes megjelenítése