Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

16 portions

Összetevők

Salad

salmon fillets boneless
24 oz
lemon juice
2 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh dill leaves only
3 sprigs
fresh green beans trimmed, halved
3 ½ oz
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
3 oz
water
53 oz
dried orzo pasta
16 oz

Sauce

avocado (approx. 3 sm.)
12 ½ oz
plain yogurt
4 ½ oz
lemon juice
2 oz
yellow mustard
½ oz
fresh dill
2 sprigs
salt
1 tsp
red onion halved, thinly sliced
5 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 954 kJ / 228 kcal

Zsír 7 g

Rost 3 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Box 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Loaded Potato Soup

30p

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1óra 30p

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1óra

Green Lentil Risotto with Asparagus

45p

Vegan Cashew Sauté

35p

Chili Oil Noodles

30p

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40p

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45p

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1óra 20p

"Marry Me" Chicken Pasta

30p

Falafel Waffle

40p

Összes megjelenítése