Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

16 portions

Összetevők

Salad

salmon fillets boneless
24 oz
lemon juice
2 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh dill leaves only
3 sprigs
fresh green beans trimmed, halved
3 ½ oz
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
3 oz
water
53 oz
dried orzo pasta
16 oz

Sauce

avocado (approx. 3 sm.)
12 ½ oz
plain yogurt
4 ½ oz
lemon juice
2 oz
yellow mustard
½ oz
fresh dill
2 sprigs
salt
1 tsp
red onion halved, thinly sliced
5 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 954 kJ / 228 kcal

Zsír 7 g

Rost 3 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Box 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baja-Style Fish Tacos

30min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40min

Ham and Spinach Egg Wrap

40min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Caramelized Onion Pizza Dough

4h 25min

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3h 20min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30min

Ribollita Rosmarino

Pas d’évaluation

Chili Oil Noodles

30min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45min

Összes megjelenítése