Eszközök és tartozékok
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
Előkészítés 10p
Összesen 40p
16 portions
Összetevők
Salad
-
salmon fillets boneless24 oz
-
lemon juice2 oz
-
salt divided1 ½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
fresh dill leaves only3 sprigs
-
fresh green beans trimmed, halved3 ½ oz
-
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)3 oz
-
water53 oz
-
dried orzo pasta16 oz
Sauce
-
avocado (approx. 3 sm.)12 ½ oz
-
plain yogurt4 ½ oz
-
lemon juice2 oz
-
yellow mustard½ oz
-
fresh dill2 sprigs
-
salt1 tsp
-
red onion halved, thinly sliced5 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
954 kJ /
228 kcal
Zsír
7 g
Rost
3 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lunch Box
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBoston Clam Chowder
55p
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1óra 5p
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35p
Chili Oil Noodles
30p
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Nincs értékelés
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25p
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45p
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1óra 20p
"Marry Me" Chicken Pasta
30p
Falafel Waffle
40p
Pizza Waffles
1óra 15p
Oven Mushroom and Beef Burger
1óra