Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 大匙 橄欖油
- 120 克 新鮮柳橙汁
- 20 克 蒜頭
- 1 ½ 大匙 鹽
- 2 茶匙 紅椒粉
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 乾燥茴香籽
- 25 克 烏斯特調味醬
- 1 茶匙 乾燥奧勒岡
- 1 大匙 糖
- 1 隻 全雞
- 250 克 蘋果 (任何種類) ，不去皮，切塊(約4公分)
- 150 克 洋蔥 ，切塊(約4公分)
- 80 克 西洋芹 ，切段(約4公分)
- 100 克 紅蘿蔔 ，切塊(約4公分)
- 15 粒 小番茄 ，對切
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1959.5 kJ / 468.8 kcal
- Fehérje
- 30.1 g
- Szénhidrát
- 14.2 g
- Zsír
- 32.6 g
- Rost
- 2.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
